一、目前最先进的十种运动鞋减震技术是什么
NIKE减震系列:
研发:基于最基本的气体减震原理开发，早期的技术简单易懂。
最简单的对气垫的可理解为将空气注入密封的塑胶材质
的防震（或者是更直接的将空气注入中底部分）。
后来渐渐发展分割为几个按照人体脚部受力点不同而
区分注入一定气体（压缩率）的气室系统。
max，字面理解就是将气体体积最大化，达到最大的
缓振效果的air加强版。
直接注入气体带来的缓振效果的反面效应就是，
气垫的大型化带来反映速度的减慢和气垫耐久性的下降。
NIKE鞋的减震气垫共有5种基本形态:Air sole、Zoom air、Max air、
Total air和Tuned air.这其中,Tuned air现在基本很难见到了
细说5种减震科技
1.Air sole:NIKE最早开发的气垫技术，原理是以高压方式将气体灌入一个坚
韧的合成橡胶层内,并对灌进橡胶层内的气体进行处理,使之无法穿越外层的
橡胶层.Air-Sole在缓震能力、稳定性能和反应速度等方面表现较为均衡，是一
种“中庸”的气垫.
2.Zoom air:NIKE官网解释为冲击气垫.很薄,使脚更贴近地面,提高稳定性.
在提供缓震的同时亦给予足够的弹力,个人认为比Max air更软,更舒服.更适合
体重不大,起动较快的外线球员
3.Max air:起初为U型，之后发展为多密闭气室的Air Max2，以及气管状的
Tube Max air.它具有多区间、多重压力，低压区气压5PSI，高压区气压
25PSI.Max air缓震能力很强，能为双脚乃至膝关节提供妥帖保护，但由此付
出的代价是会损失机动力.多用于内线球员
4.Total air:巨无霸气垫,可以看成是Max air的加强版,气垫的容量和分布面
积更大,遍部全掌,性能和Max air无异.多用于跑鞋、全能鞋、内线篮球鞋.姚
明在进NBA后穿的最后一双NIKE鞋(此后改签锐步)就是使用这种科技,鞋名为
Air Uptempo Ultramaitc(此前还穿过一款,黑色的,不过鞋名忘了)
5.Tuned air:可调节气垫,气垫表面可见半球状框架结构,用于随时调节人体运
动中的平衡.现在基本很难见到了
NIKE的机械式减震科技
SHOX:由特殊材料制成的弹力缓震柱,同时具有减震和缓冲的作用.诟病挺多,比
较硬,如果体重不够(>70KG)的话,很难感觉到SHOX的存在.而且因为SHOX较之
其它科技的形态不同,比较高,所以比较容易崴脚.并不是人人都适合,穿它的多
为能跳的,像VC、O'Neal、Matrix、易建联等等.(需要指出的是,用在篮球鞋上
的SHOX和用在跑鞋上的SHOX由于作用不同而有一些差别)
Impax:SHOX简板,性能基本和SHOX一样
I.P.S：NIKE专门为Air Jordan XX开发的全新减震科技，用20块密度、厚
度、大小和位置各不相同的Phylon材料制成相对独立而又有机配合的柱状减震装置.
ADIDAS减震系列:
简单的说：ADIDAS使用的是减震胶。prene多用于后掌，
其主要功能就是
将受到的压力分散，最小化。
换句话说是将纵向的压力横向吸收并消化
后来的prene+是利用相反的概念，
提供纵向的反弹力，在启动时作为增加动力
的弹性启动点。用于前掌!
李宁"弓"减震系列
专业减震科技是利用拱形的受压变形有效的缓解压力的原理
进行研发,"减震系统是由Arch、Tensile、PU三大部件组成!
Arch部件是减震功能实现的核心部件，具有相当大的形变能
力。在脚后跟着地过程中能够通过适当的形变缓冲地面的冲
击。在选择材料时，经过近千次测试和调整，最终使用两种
新材料的混合体，既保证一定的弹性又保证适当的材料刚
性.
Tensile部件将有效的辅助Arch部件实现减震功能。
该部件同样由两种材料复合而成，中间的芯具有超强的韧
性、外围的透明体具有超强的弹性，两者的组合能够为Arch
的减震形变提供完美的伸展能力，同时保证了Tensile的正
常收缩，对整体结构起到耐久性的维持作用。
PU部件在保证减震功能的同时，可以最大化的提供了稳
定性的功能需求。后跟的不对称PU细节完全根据跑步着地过
程中，后跟外侧对于内翻稳定性的需求而设计。两侧的PU柱
和Arch的横向延伸部件则为着地过程后的稳定性支撑起到关
键的作用。三大部件完美组合，既保证了跑步运动的功能需
求，减震、稳定，又实现科技的可看可触可感。
总体来说，无论是质量,还是减震效果,无论是气柱还是气垫
NIKE,ADIDAS属于比较成熟的世界级品牌,且有较好的市场口碑.
LINING经历了多年的技术积累与过硬的质量,是国内知名的
运动品牌,鉴于"弓"系列减震鞋上市不久,减震效果还有待市场的进一步验证!
二、作为运动生穿着能舒服又减震抗压的鞋子有哪些
引言:我们都知道运动生对鞋子的要求有很多，那作为运动生的话有哪些穿着既舒服又能减震抗压的鞋子呢？
一、有哪些穿着既舒服又能减震抗压的鞋子对运动生来说在选择鞋子的时候要非常的注意，因为鞋子对运动生来说非常重要。因为穿一双舒服的鞋子，可以使我们的脚关节免受损害。同时还可以减震，维护我们的关节。因此运动生可以选择一些休闲鞋或者是运动鞋，可以选择的品牌有很多如耐克、匹克、乔丹、李宁、安踏等。这些牌子都是主打运动款，而且他们的鞋子防滑效果以及减震效果都特别好。对于一些打篮球或者是打羽毛球的运动生来说，可以选择一些鞋底偏厚的鞋子，因为这样的鞋子摩擦力非常强。
二、挑选鞋子的注意事项运动生在挑选鞋子的时候，首先要注意鞋的透气性。同时还要根据自己的实际需求来选择，因为很多鞋子的功效是不同的。在选择鞋子的时候，还要选择一些有延展性的鞋子，因为这样的鞋子可能在爬行或者是在运动的时候会更加舒适。在选择鞋子的时候，也要根据自己的脚型来选择。如果是平脚的话可以选择一些含有后帮的鞋子，这样的鞋子承受能力比较强。如果是高足弓的人群，可以选择一些抗震效果好的鞋子这样的话更能保护脚关节。
三、运动时的注意事项运动时不仅要挑选适合自己的鞋子，同时在运动的时候要注意的事情有很多，因为一不小心可能就会对身体造成伤害。人们在通过剧烈运动之后，身体会排出水分而且还会出很多的汗，但是这个时候一定不要喝凉水。运动之后喝凉水会对我们的血管造成刺激同时可能还会使身体出现很多疾病，在做运动之前可以提前做好热身动作，因为这样可以使我们的肌肉得到缓解，防止在运动中出现一些拉伤的情况。在运动时人体会消耗很多的水分以及热量，这个时候可以给身体及时的补充一些水分。
三、目前运动鞋的减震技术都有多少种李宁弓,nike气垫还有什么
简单的说，运动鞋的减震技术包括材料减震和结构减震等。不同的品牌都拥有自己的减震专利，但都是多种减震技术的共同使用。
1、 SAUCONY索康尼核心技术：GRID网状避震系统。GRID网状避震系统（中底特制一种材料，类似编篮的网状结构，像羽毛球拍一样，后脚掌踩在上面会有一种人托着你跑的感觉！），被公认为全球唯一的能够同时提供减震和稳定功能的中底技术系统，可以提高运动鞋的稳定与缓震性能。
2、 New Balance新百伦核心技术：ABZORB避震技术。ABZORB避震技术，是新百伦专利研发的吸震材质，使吸震的安全性更加完整，它能吸收99%以上的地面发作用力，避免脊椎、膝盖、脚踝等受到不正当的地面发作用力挤压，造成运动伤害。同时，将吸收的发作用力转换成下一步运动的推进力，帮助节省体能，在各种运动场合都能发挥优异性能。
3、Brooks布鲁克斯核心技术：DNA智慧避震科技。它根据跑者的体重、跑步时脚部压力调整所需的避震效果。当跑者速度慢时，布鲁克斯DNA减震系统会根据每只脚上承受不断变化的重力自动将跑鞋调整为软调性能，而当跑者速度快时，该系统会将跑鞋自动调整为高反弹的回馈力。换言之，在跑步中双脚的蹬踏力越小，布鲁克斯 DNA减震越柔软；蹬踏力越大，回馈力越明显。
4、Asics亚瑟士核心科技：GEL亚瑟胶材料。GEL是介于固体和液体之间的神奇材料，常用于防弹衣、潜水艇等高科技产品上，而全世界唯有亚瑟士能将其用在跑鞋技术上，以奇迹般的避震能力为全世界的跑者带来最为强大的呵护。一个生鸡蛋从18米的高空（6层楼）落下竟然毫发无损，这也吸引了许多跑友纷纷实验得以验证。
5、美津浓：wave科技。指在美津浓鞋类大底和中底中间使用插入片，利用简单的力学原理，波浪型结构解决吸震、安定、防倾斜的技术难题。
就不全部罗列了，每个出跑鞋的都有自己的技术。国产的跑鞋更多的是材料减震，具体效果好坏可以看看网上的横向评测。
